ガトースモークとアスパラのピザトースト

朝食にもおつまみにもなるトーストです。スモークの香り豊かな一品。

調理時間:

15分

エネルギー:

580kcal(1人分)

材料(2人分)

  • ガトースモーク

    1個

  • 食パン(4枚切り)

    2枚

  • サラダチキン

    60g

  • ★粒マスタード

    10g

  • ★マヨネーズ

    大さじ1

  • ★塩・こしょう

    適量

  • バター

    10g

  • アスパラガス

    2本

作り方

  1. ガトースモークは4等分にし、厚みが半分になるように切る。

  2. サラダチキンは手でほぐし、★と混ぜ合わせておく。

  3. アスパラガスは、根元の皮をむき、斜めに切り、ラップに包んで電子レンジ(600W)で30秒加熱する。

  4. 食パン2枚にバターを塗り、それぞれに②、③、ガトースモークをのせる。

  5. トースターで5~6分焼く。

<補足>

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