ミモレットのチキンロールフリット

チキンロールフリット

彩り鮮やかなチキンロール。白ワインのおつまみにピッタリです。

調理時間:

30分

エネルギー:

364kcal(1人分)

材料(4人分)

  • ミモレット 6ヶ月熟成

    80g

  • アスパラガス

    4本

  • ブラックオリーブ

    8個

  • 鶏むね肉

    小2枚

  • 塩・こしょう

    少々

  • ★強力粉

    100g

  • ★ビール

    150cc

  • ★塩

    ひとつまみ

  • 揚げ油

    適量

  • ベビーリーフ

    適量

作り方

  1. ミモレットは棒状に切る。アスパラガスは筋の固いところをピーラーで剥いで長さを半分に切る。オリーブはみじん切りにする。鶏むね肉は皮を取り除いて一枚ずつラップで包み、めん棒などでたたいて薄くのばす。長さを半分に切る。

  2. 塩・こしょうした鶏肉の中央にミモレットとアスパラ、オリーブを並べ、くるりと巻く。

  3. ボウルに★をさっくりと混ぜ合わせる。

  4. 揚げ油を中温に熱し、③の衣をくぐらせた②をさっくりと揚げる。

  5. 食べやすく切り、器に盛ってベビーリーフを添える。

<補足>

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